Comment calculer sa consommation électrique moyenne d’un foyer ? 

Vous voulez calculer la consommation électrique moyenne de votre foyer ? Pour cela, il faut connaître la puissance de vos appareils, leur durée d'utilisation quotidienne, et le nombre de jours d'utilisation par an. D’autres solutions existent pour obtenir votre conso en temps réel. Si vous consommez trop d'électricité, il est encore temps d’adopter quelques éco-gestes ! On vous explique tout.

Consommation d'énergie : les critères à prendre en compte

De nombreux critères entrent en compte lorsque l’on veut connaître la consommation d'énergie d'un foyer. 

La localisation géographique : un logement situé en région montagneuse nécessitera plus de chauffage en hiver qu'un bien immobilier dans une zone au climat plus doux.

La configuration du logement : la surface habitable, le nombre de pièces, et l'agencement ont un impact sur la quantité d'énergie nécessaire pour chauffer et éclairer votre habitation. Plus la surface est grande, plus les besoins énergétiques sont élevés. La répartition et l’agencement des pièces auront également une influence sur la répartition et l'efficacité du chauffage et de l’éclairage.

Le nombre d'occupants : une famille nombreuse utilise plus d'eau chaude, fait tourner plus souvent la machine à laver et le lave-vaisselle, et possède généralement plus d'appareils électriques que les ménages plus petits. 

Les habitudes de consommation : la température du chauffage ou l'utilisation d'appareils électroménagers font varier la consommation d'énergie. Un chauffage réglé à 21°C au lieu de 19°C augmente la consommation d'électricité.

L'âge et l'efficacité énergétique des appareils de chauffage et des électroménagers : les équipements récents et performants permettent de réduire la consommation électrique globale d'un foyer.

L’isolation : une bonne isolation réduit les besoins en chauffage, surtout en hiver. Un appartement de 80 m² bien isolé sera moins énergivore qu'une maison de 120 m², surtout si cette dernière est ancienne et mal isolée.

Comment calculer sa consommation électrique ?

Pour mieux comprendre vos dépenses énergétiques, vous pouvez calculer la consommation électrique de votre foyer. Cela vous permet également d’identifier certaines pistes d’économie. Le calcul se fait généralement par appareil et repose sur plusieurs critères.

Les éléments à prendre en compte

Pour calculer la consommation électrique d'un appareil, vous devez connaître les éléments suivants :

• La puissance de l'appareil : exprimée en watts (W), elle est indiquée sur l’étiquette énergie de l'appareil ;
• La durée d'utilisation quotidienne : le nombre d'heures pendant lesquelles vous utilisez l'appareil chaque jour ;
• La durée d'utilisation annuelle : le nombre de jours d'utilisation sur une année.

Le calcul de la consommation se fait en kilowattheures (kWh). Vous devez multiplier la puissance de l'appareil par le nombre d’heures d’utilisation quotidienne, puis par le nombre de jours d’utilisation annuelle. Le résultat obtenu est à diviser par 1 000 pour passer de Wh à kWh.

Des exemples de calcul

Prenons quelques exemples pour illustrer ce calcul.

Un réfrigérateur fonctionnant 24 heures par jour et 365 jours par an, avec une puissance de 40 W aura une consommation de :

40 W x 24 h x 365 jours / 1 000 = 350,40 kWh par an.

Un écran plasma utilisé en moyenne 3 heures par jour, 330 jours par an, avec une puissance de 250 W aura une consommation électrique de :

250 W x 3 h x 330 jours / 1 000 = 247,50 kWh par an.

Un téléviseur LCD utilisé 3 heures par jour, 330 jours par an, avec une puissance de 100 W aura une consommation de :

100 W x 3 h x 330 jours / 1 000 = 99 kWh par an.

Voici un tableau récapitulatif de la consommation moyenne des principaux appareils :

Appareil	Consommation annuelle
Réfrigérateur	350,40 kWh
Écran plasma	247, 50 kWh
Téléviseur LCD	99 kWh
Éclairage	entre 100 et 300 kWh par habitant
Machine à laver	191 kWh
Appareil de cuisson	236 kWh

Chauffage

Avec en moyenne environ 62 % de la consommation électrique mensuelle, le chauffage représente la plus grosse part de la conso dans un foyer. C’est d’autant plus le cas si vous utilisez de l'électricité pour chauffer votre appartement ou maison.

La consommation varie selon la surface du logement et de son isolation. Pour une maison de 100 m² bien isolée, la consommation annuelle de chauffage est d’environ 9 350 kWh. Elle passe à environ 13 650 kWh avec une mauvaise isolation. 

Pour une habitation plus petite, comme un logement de 70 m², la consommation est comprise entre 5 000 et 7 200 kWh par an. On voit bien ici l'impact de l’isolation et de la surface à chauffer sur la consommation énergétique.

Suivre votre consommation en temps réel

Parce que les technologies évoluent, il est désormais possible de suivre votre consommation électrique en temps réel. Vous pourrez ainsi intervenir rapidement et prendre des mesures pour la maîtriser. Grâce à des outils comme le compteur communicant Linky et les applications dédiées proposées par les fournisseurs d'énergie, vous pouvez obtenir une vue précise de votre consommation et identifier les postes les plus énergivores.

Suivre votre consommation sur l’espace client Enedis

Le compteur Linky, déployé par Enedis, est un outil de base pour maîtriser votre consommation d’électricité. Il permet de connaître votre consommation exacte, relevée demi-heure par demi-heure. Pour trouver ces informations, connectez-vous à l’espace client Enedis, quel que soit votre fournisseur d'électricité. Vous pouvez y consulter vos relevés et obtenir des conseils pour optimiser votre consommation. 

Ce suivi précis vous permet de comprendre vos habitudes de consommation et de faire des ajustements pour réduire vos factures énergétiques. 

Bon à savoir : le compteur n’étant relevé qu’une fois par Enedis, les données ne sont pas transmises en temps réel. Entre le moment de la consommation et la disponibilité des données, il faut compter 2 à 4 jours. 

La Clé Conso avec l'application TotalEnergies

TotalEnergies propose une solution plus réactive avec son service Conso Live. En utilisant une clé Atome connectée à votre compteur Linky, vous pouvez suivre votre consommation d’électricité en temps réel, à la seconde près, depuis votre application TotalEnergies. 

Cette technologie vous permet de visualiser instantanément l’impact de chaque appareil électrique sur votre facture. Par exemple, vous pouvez voir en direct combien consomme la cuisson de votre rôti ou le coût énergétique d’une partie de jeu vidéo.

L’application TotalEnergies propose également des fonctionnalités supplémentaires pour analyser et comprendre vos données de consommation. Avec des conseils personnalisés via l’Assistant Conso, vous pouvez adapter vos comportements et réaliser des économies d’énergie. En moyenne, les utilisateurs de la clé Atome ont pu réduire leur consommation d’électricité de 10,6 %.

En repérant les habitudes énergivores, vous pourrez prendre des mesures concrètes pour optimiser votre usage énergétique.

La consommation moyenne des ménages en France

Vous comparer à la moyenne nationale de consommation électrique, vous permet de savoir si votre foyer consomme trop. En France, la consommation moyenne d’électricité par habitant est de 2 223 kWh par an. L’électricité représente environ 25 % de la consommation énergétique globale. 

Grâce aux données de l’agence Opérateurs de Réseaux d’Énergie (ORE), d’Enedis et de l’Insee, on peut constater des disparités entre les villes et les régions françaises. Par exemple, les villes d'Aix-en-Provence, Bordeaux et Nice figurent parmi les plus grandes consommatrices d'électricité. Les étés chauds nécessitant une forte utilisation de la climatisation expliquent ce haut du classement. En revanche, des villes comme Saint-Étienne, Rennes, et Mulhouse consomment beaucoup moins, car les climats sont plus tempérés ou encore d'autres sources d'énergie comme le fioul ou le gaz sont davantage utilisées.

Voici la consommation électrique moyenne par habitant dans plusieurs villes : 

Villes	Consommation en MWh/habitant
Lyon (Rhône-Alpes)	1,73
Lille (Hauts-de-France)	1,87
Nancy (Grand Est)	1,83
Paris (Île-de-France)	1,82
La Rochelle (Nouvelle-Aquitaine)	2,08
Narbonne (Occitanie)	2,77
Fréjus (Provence-Alpes-Côte d'Azur)	3,15

Les éco-gestes pour réduire sa facture d’électricité

Vous aimeriez réduire votre facture d’électricité, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? 

Voici une liste de gestes simples, mais efficaces pour réduire votre consommation d’électricité et alléger votre facture :

• Éteindre les veilles : utilisez des multiprises à interrupteur pour éteindre tous les appareils en veille d'un seul geste. Cela peut représenter jusqu'à 15 % d'économies sur votre facture annuelle ;
• Utiliser des lampes LED : préférez les lampes à LED qui consomment moins et durent plus longtemps ;
• Éteindre les lumières inutiles : pensez à éteindre les lumières en quittant une pièce et privilégiez les couleurs claires pour vos murs et meubles, ils reflètent mieux la lumière naturelle ;
• Utiliser le programme "Eco" du lave-linge et du lave-vaisselle : malgré une durée de cycle plus longue, ils consomment moins d’eau et d'électricité ;
• Faire fonctionner les appareils uniquement lorsqu’ils sont pleins : attendez que le lave-linge et le lave-vaisselle soient complètement remplis avant de les faire tourner pour optimiser la consommation d'eau et d'électricité ;
• Limiter l’utilisation du sèche-linge : préférez le séchage à l'air libre lorsque c'est possible ;
• Cuisiner efficacement : couvrez vos casseroles pendant la cuisson pour économiser 25 % d’énergie, et éteignez le four quelques minutes avant la fin de la cuisson pour utiliser la chaleur résiduelle ;
• Choisir des appareils économes en énergie : lors de l’achat de nouveaux équipements, vérifiez l’étiquette énergie et optez pour des appareils bien classés ;
• Économiser l’eau chaude : installez des mousseurs sur vos robinets et utilisez de l’eau froide quand c’est possible. Réglez la température de votre ballon d'eau chaude à 55 °C pour éviter de consommer trop d'électricité ;
• Maîtriser le chauffage : chauffez les pièces à vivre à 19 °C, les chambres à 17 °C et utilisez des programmateurs pour ajuster la température en votre absence ;
• Isoler votre logement : investissez dans une bonne isolation pour réduire les pertes de chaleur et diminuer vos besoins en chauffage ;
• Utiliser un chauffage d'appoint performant : les poêles à bois, notamment ceux à granulés, peuvent compléter le chauffage principal tout en étant plus économes en énergie.

Calculer la consommation électrique moyenne de votre foyer permet de mieux comprendre vos dépenses énergétiques et d'identifier les pistes d'économies possibles. En combinant ces calculs avec des solutions de suivi en temps réel et en adoptant des éco-gestes simples, vous pouvez maîtriser et réduire votre consommation d'électricité.